AHA·BHA 각질 제거 화장품은 어떻게 써야 하나요?
AHA·BHA 제품을 쓸 때 먼저 챙길 것은 무엇인가요?
AHA는 피부가 햇볕에 더 민감해지게 할 수 있어, 바르고 씻어 내지 않는 제품이라면 자외선 차단제를 함께 쓰는 것이 기본입니다. 식품의약품안전처 고시는 AHA 제품에 일부 부위에 먼저 시험해 보라는 문구와, 고농도 제품에는 전문의 상담 문구를 적게 합니다. BHA로 불리는 살리실릭애씨드는 쓸 수 있는 양과 어린이 제품 사용이 따로 제한됩니다.
AHA와 BHA는 무엇이 다른가요?
두 이름은 성분의 화학 구조에서 왔습니다. Kornhauser 등의 2010년 총설은 글리콜릭애씨드, 락틱애씨드, 살리실릭애씨드를 화장품에 널리 쓰이는 대표 성분으로 꼽습니다.
AHA와 BHA 비교
| 구분 | AHA | BHA |
|---|---|---|
| 대표 성분 | 글리콜릭애씨드, 락틱애씨드 등 | 살리실릭애씨드 |
| 성질 | 피부 바깥 각질을 떼어 내는 데 쓰임 | 기름에 녹는 성질이 있어 지성 피부에 쓰임 |
| 국내 포장 문구 | 0.5% 넘게 들면 자외선 차단제 병용, 일부 시험 사용 문구 | 씻어 내지 않는 제품은 3세 이하 영유아 사용 금지 문구 |
| 햇볕 민감도 | 높일 수 있다는 연구가 있음 | 동물 연구에서 광보호 효과 보고 |
같은 총설은 살리실릭애씨드가 흔히 BHA로 불리지만 화학적으로는 그 분류가 정확하지 않다고 짚습니다. 포장에서 BHA라는 말을 보면 대개 살리실릭애씨드를 가리킨다고 이해하면 됩니다. 이런 성분은 피부과 진료에서 여드름, 어린선, 광노화 피부 등에 2%에서 70%에 이르는 농도로 쓰여 왔다는 점도 총설에 나옵니다. 높은 농도는 진료실의 영역이고, 화장품은 고시가 정한 한도와 주의 문구 안에서 쓰입니다.
AHA 제품 포장의 주의 문구는 무엇을 뜻하나요?
「화장품 사용할 때의 주의사항 및 알레르기 유발성분 표시에 관한 규정」 별표 1은 AHA가 0.5%를 넘게 든 제품에 아래 문구를 적게 합니다.
AHA 함유 제품의 사용할 때의 주의사항
| 문구 | 적는 조건 |
|---|---|
| 햇빛에 대한 피부의 감수성을 증가시킬 수 있으므로 자외선 차단제를 함께 사용할 것 | 씻어 내는 제품과 두발용 제품은 제외 |
| 일부에 시험 사용하여 피부 이상을 확인할 것 | AHA 0.5% 초과 제품 |
| 고농도의 AHA 성분이 들어 있어 부작용이 발생할 우려가 있으므로 전문의 등에게 상담할 것 | AHA 10% 초과이거나 산도(pH) 3.5 미만인 제품 |
세 번째 문구가 보이면 농도가 높거나 산도가 낮은 제품이라는 신호입니다. 집에서 처음 써 보는 제품이라면 이 문구가 있는지부터 확인해 보세요.
AHA를 쓰면 햇볕에 더 민감해지나요?
미국 식품의약국(FDA)은 AHA를 4주 동안 바른 자원자에서 자외선으로 인한 피부 붉어짐에 대한 민감도가 18% 올랐고, 자외선으로 인한 세포 손상 민감도는 평균 두 배가 되었다는 연구 결과를 싣고 있습니다. 사용을 멈추고 1주일이 지나자 차이는 뚜렷하지 않았습니다. Kornhauser 등도 16명에게 10% 글리콜릭애씨드를 주 6일, 4주 동안 바른 결과 햇볕 화상 세포가 늘고 홍반이 생기는 최소 자외선량이 낮아졌다고 보고했습니다.
그래서 FDA는 AHA 제품을 쓰는 동안과 그 뒤 1주일 동안 자외선 차단제를 쓰고, 옷으로 가리고, 햇볕 노출을 줄이라는 경고 문구를 권합니다. 차단제를 고를 때 숫자를 읽는 법은 자외선 차단제의 SPF와 PA는 무엇을 뜻하나요?에서 볼 수 있습니다.
살리실릭애씨드 제품은 누가 조심해야 하나요?
「화장품 안전기준 등에 관한 규정」 별표 2는 살리실릭애씨드를 사용상의 제한이 필요한 원료로 둡니다. 인체세정용 제품류에는 2%, 사용 후 씻어 내는 두발용 제품류에는 3%까지 쓸 수 있고, 보존제로 쓸 때는 0.5%가 한도입니다. 영유아용 제품이나 만 13세 이하 어린이가 쓸 수 있다고 표시한 제품에는 쓸 수 없으며, 샴푸만 예외입니다. 씻어 내지 않는 살리실릭애씨드 제품에는 "3세 이하 영유아에게는 사용하지 말 것"이라는 문구가 들어갑니다. 아이와 함께 쓰는 욕실이라면 성분표를 한 번 더 살펴보세요.
처음 쓸 때는 무엇을 확인하면 좋을까요?
포장의 용법과 주의 문구를 먼저 읽고, 고시가 권하는 대로 좁은 부위에 시험해 본 뒤 넓혀 가는 것이 안전합니다. 제품 이름에 성분명을 넣은 제품은 그 함량을 포장에 적어야 하므로 농도를 비교할 수 있습니다. 따끔거림이 계속되거나 붉은 반점이 생기면 사용을 멈추고, 이상이 이어지면 화장품 부작용이 생기면 어디에 알려야 하나요?의 순서대로 기록하고 알려 보세요.
피부관리실의 각질 관리는 무엇이 다른가요?
공중위생관리법 제2조가 정한 피부미용업은 의료기기나 의약품 없이 피부를 관리하는 영업이어서, 의료기관에서 하는 화학 박피와는 목적과 범위가 다릅니다. 관리 전에는 어떤 성분을 쓰는지, 관리 뒤 햇볕을 어떻게 피해야 하는지 설명을 듣는 것이 좋습니다. 여러 번 받는 각질 관리를 이용권으로 계약할 때는 피부관리실 이용권을 중도에 해지하면 환불은 어떻게 받나요?도 함께 읽어 보세요.
각질 제거 제품 설명은 어떻게 도울 수 있나요?
한국더마협회는 전문교육에서 제품·성분·연구자료를 이해하는 영역을 두고, 현장 사례와 제품 설명을 담는 더마 실무 노트와 소비자를 위한 더마케어 가이드를 발행물로 펴냅니다. 과장된 정보와 오해를 줄이는 캠페인도 협회의 공익 활동입니다. 포장 읽기 전반은 소비자 정보에서 이어서 확인할 수 있습니다.
AHA·BHA 자주 묻는 질문
AHA 제품은 밤에만 써야 하나요?
고시는 사용 시간을 정하지 않습니다. 다만 AHA는 햇빛 감수성을 높일 수 있으므로 씻어 내지 않는 제품이라면 자외선 차단제를 함께 쓰도록 적게 합니다.
AHA 10% 이상 제품은 사도 되나요?
AHA가 10%를 넘거나 산도가 3.5 미만인 제품에는 전문의 등과 상담하라는 문구가 적힙니다. 처음이라면 상담 뒤 좁은 부위부터 써 보세요.
아이가 살리실릭애씨드 샴푸를 써도 되나요?
안전기준은 어린이용 표시 제품에 살리실릭애씨드를 금지하면서 샴푸는 예외로 둡니다. 씻어 내지 않는 제품은 3세 이하 영유아에게 쓰지 않도록 합니다.
AHA를 끊으면 햇볕 민감도는 돌아오나요?
FDA가 소개한 연구에서는 사용을 멈추고 1주일 뒤 민감도 차이가 뚜렷하지 않았습니다. 그 1주일 동안에도 차단제를 쓰도록 권합니다.
출처
- 식품의약품안전처, 「화장품 사용할 때의 주의사항 및 알레르기 유발성분 표시에 관한 규정」 [별표 1] 화장품의 유형과 유형별·함유 성분별 사용할 때의 주의사항 표시 문구, 2026. 8. 5. 개정. https://www.law.go.kr/행정규칙/화장품사용할때의주의사항및알레르기유발성분표시에관한규정
- 식품의약품안전처, 「화장품 안전기준 등에 관한 규정」 [별표 2] 사용상의 제한이 필요한 원료, 2026. 3. 18. 개정. https://www.law.go.kr/행정규칙/화장품안전기준등에관한규정
- U.S. Food and Drug Administration, 「Alpha Hydroxy Acids」, 2022. 11. 22. https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-ingredients/alpha-hydroxy-acids
- Kornhauser A, Coelho SG, Hearing VJ, 「Applications of hydroxy acids: classification, mechanisms, and photoactivity」, Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology 3:135-142, 2010. https://doi.org/10.2147/CCID.S9042
- 국가법령정보센터, 「공중위생관리법」 제2조(정의), 2026. 9. 26. 확인. https://www.law.go.kr/법령/공중위생관리법